'Bezana Contigo' vuelve a San Juan de la Canal con actividades deportivas al aire libre y gratuitas

El entorno de la playa acogerá desde este martes este programa de salud y bienestar dirigido a todos los públicos Santa Cruz de Bezana. Lunes, 30 de junio de 2025

El Ayuntamiento de Santa Cruz de Bezana dará comienzo mañana, martes, a ‘Bezana Contigo’, el programa de salud y bienestar que ofrecerá de manera gratuita durante julio y agosto actividades deportivas regulares en la playa de San Juan de la Canal. Desde este martes y hasta el 31 de agosto, cualquier interesado, con independencia de su edad y condición física, podrá participar en sesiones de pilates, yoga, tonificación, entrenamiento funcional o ejercicios para la espalda, entre otras actividades, sin necesidad de inscribirse previamente.

Así lo dio a conocer este lunes la alcaldesa, Carmen Pérez, que indicó que esta propuesta de verano, que se ha convertido en un “atractivo más” de la playa de San Juan de la Canal, está diseñada “para promover hábitos saludables, reducir el sedentarismo y mejorar el bienestar físico y mental de los participantes en una época en la que, además, apetece disfrutar del entorno natural y tan privilegiado que tenemos en nuestro municipio”.

La regidora explicó que ‘Bezana Contigo’ ofrecerá un total de veinte horas de programación a la semana y siete actividades diferentes que se desarrollarán de lunes a sábado, en horario de mañana y tarde.

Así, Los lunes, habrá sesiones de Yin Yoga y Pilates Integral a las 9.00 horas, y por la tarde, Método Pilates a las 19.00 horas y Entrenamiento Funcional a las 20.00 horas.

Los martes, desde las 9.00 horas, se impartirán Método Pilates y Entrenamiento Funcional, mientras que, por la tarde, a las 19.00 y 20.00 horas, se ofrecerán Yin Yoga y Pilates Integral.

Los miércoles seguirán una estructura similar, con Yin Yoga y Pilates Integral por la mañana, y en horario vespertino, Pilates y Entrenamiento Funcional a las mismas horas.

Los jueves, por la mañana, se repetirá la combinación de Pilates y Entrenamiento Funcional, y por la tarde habrá sesiones de Yin Yoga y Pilates Integral a las 19.00 y 20.00 horas.
Los viernes estarán centrados en el trabajo específico de espalda sana y tonificación, a las 9.00 y 10.00 horas, respectivamente.

Los sábados, la actividad comenzará a las 9.00 horas con Pilates, seguido de Yoga Stretch a las 10.00 horas. (No se realizarán actividades los días 28 de julio ni 15 de agosto).

Las sesiones están adaptadas a diferentes niveles de condición física y no requieren inscripción previa. Únicamente se recomienda asistir con agua, ropa cómoda y una visera.

‘Bezana Contigo’ es una iniciativa que impulsa el Ayuntamiento de Santa Cruz de Bezana, dentro de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud, y en colaboración con el Ministerio de Sanidad, Geoparque costa Quebrada y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP). “Este programa, además de promover la actividad física, también potencia el contacto social, la motivación personal y el aprovechamiento saludable del tiempo libre”, apostilló Pérez.

Para más información, se ha habilitado el teléfono 626 477 620 y el correo electrónico elenacarreton@gmail.com.