Camargo oferta una actividad deportiva dirigida a los mayores centrada en la disciplina de la marcha nórdica

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Camargo ha programado una actividad deportiva dirigida al público adulto del municipio que se centra en la disciplina de la marcha nórdica y que dará inicio, tal y como ha avanzado el alcalde, Diego Movellán, "a partir del próximo lunes, 9 de septiembre". "Se trata de una propuesta que forma parte de la estrategia municipal contra la soledad no deseada", ha manifestado Movellán, quien ha destacado que –al margen de los "innumerables beneficios" de esta modalidad- la marcha nórdica "se puede practicar en grupo", por lo que "cumple con nuestro objetivo de fomento de la socialización entre los vecinos veteranos".
 
"Reducir el riesgo de aislamiento social, que es un problema común entre las personas de mayor edad, es uno de los pilares del plan de actuación contra la soledad no deseada en el que estamos trabajando desde el Ayuntamiento", ha aseverado el alcalde de Camargo, que también ha llamado la atención acerca de los "buenos resultados" de esta iniciativa "a la hora de mejorar aspectos como el estado de ánimo, el estrés y la ansiedad". Asimismo, Diego Movellán ha señalado que la marcha nórdica "puede tener efectos positivos sobre la depresión", algo que "debemos tener especialmente en cuenta", ha dicho, "cuando hablamos de personas de la tercera edad".
 
En este sentido, el regidor ha explicado que la elección de esta especialidad deportiva "no es arbitraria", ya que desde la Concejalía de Mayores "hemos tenido en cuenta otros de los beneficios asociados a la marcha nórdica en este rango de edad", como es el caso de la "mejora de la condición cardiovascular", así como del "bajo impacto" para las articulaciones "por el uso de los bastones" y las "ventajas que presenta" de cara a corregir la postura, además del equilibrio y la estabilidad. Sin embargo, Diego Movellán ha subrayado que los beneficios a nivel psicológico de esta disciplina –que conlleva una práctica regular en entornos naturales- ha sido el "factor determinante" para ofertarla.
 
La actividad programada, que se lleva a cabo en colaboración con el Club Escuela Oxígeno 21 Nordic Walking, se celebrará de lunes a jueves en tres grupos: de ellos, dos realizarán las salidas en horario de mañana, de 10.30 a 10.45 horas, mientras que el tercero lo hará en horario vespertino, de 16.30 a 17.45 horas. "En total, hay 50 plazas disponibles, y los grupos se formarán dependiendo del nivel de los participantes, desde iniciación a perfeccionamiento", ha avanzado el alcalde de Camargo, quien ha subrayado que esta iniciativa, de carácter gratuito y para la que no es necesario disponer de material específico –puesto que los bastones para realizar la marcha se facilitan desde el Club- ni de preparación previa,  "está dirigida y supervisada por monitores expertos". 
 
Por último, Diego Movellán ha indicado que el plazo de inscripción en la marcha nórdica se abrirá el lunes, 2 de septiembre, y que las 50 plazas disponibles se irán completando por riguroso orden de inscripción. Para solicitar cualquier información acerca del proceso de inscripción, los interesados pueden escribir un correo electrónico al Escuela Oxígeno 21 Nordic Walking a través de la dirección nwcoxigeno21@gmail.com.